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便秘就知道吃香蕉?這些食物才最管用

2017-04-15 來源:互聯網 

便秘如今已成為高發的隱疾,這都是由于不良的飲食習慣和過大的工作壓力造成。很多人都知道吃香蕉可以緩解便秘,但是不知道你有沒有發現吃多了容易發胖,那緩解便秘的食物還有哪些呢?下面與51養生網小編一起來看看。

男人坐在馬桶上
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