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想清潔皮膚抗衰老用什么好?用它最健康有效!

2019-09-20 15:42 來源:互聯網 

6、補血

菠菜的蛋白質量高于其他蔬菜,且含有相當多的葉綠素,尤其含維生素K在葉菜類中最高(多含于根部),能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。菠菜補血之理與其所含豐富的類胡蘿卜素、抗壞血酸有關,兩者對身體健康和補血都有重要作用。

健康菠菜冰沙
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